10
3月
2017
深呼吸
水、金、土曜日の三日間の勤務の森原です。
先日ニセコ方面にお出かけしてきました。
ニセコの比羅夫や東山辺りはホントに外国。
日本人はほとんどいません。ちょっと海外旅行気分になります。お蕎麦屋さんに入っても周りは外人さん。上手にお蕎麦をすすっていました。
景色はやっぱり羊蹄山。北海道の富士山。
ちょっと雲がかかってるのもいい感じ。
思いきり深呼吸をしたくなります。
息をいっぱい吸って、いっぱい吐く。
自己免疫力をあげるのにはこんな空気を身体に取り込む事も大切です。
お出かけができなくても免疫力を上げる事は笑顔になる事。気持ちいい事をする事。
札幌西区琴似のLINKSで笑顔になりましょう