16
12月
2017
寒くて寒くて
こんにちは。
坂下です。
朝から風と雪で乱れてます。
はい。
北海道は寒いですよね
寒くて寒くて
ついつい、シャワーを浴びる時に温度を高くしがちです。
あっついのが気持ちいいですよね、
気持ちは分かるのですが…
その温度大丈夫ですか?
髪と頭皮の適温は37℃と言われています。
なるべくですよ!
風邪引いてしまっては本末転倒。
北海道は寒いので37〜40℃が良いかと思われます。
頭を洗う時・顔を洗う時
気にして見てはいかがでしょう?
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