20
1月
2019
体を温めると…
こんにちは、LINKS 府金です(^^)
突然ですが、
「人生100年時代」…この言葉耳にした事ありませんか？
平成29年 日本の平均寿命 厚生労働省の発表、
平均寿命・・男性81.09歳・女性87.26歳！
男女ともに過去最高を更新！！
平成28年 日本の健康寿命 厚生労働省の発表、
健康寿命・・男性72.14才・女性74.79歳！
健康寿命とは寝たきりや介護を受けず日常生活を支障なく送れる年齢を言うのですが…こちらも男女とも更新したようです！！
健康体で100年時代をむかえたいですよね…健康のために大切なもののひとつに体温と言うのを聞いた事はありませんか？
現代人の平均体温は50年前より1度下がり35度台、低体温の子供(大人も)が多くなっているそうです。
便利な生活環境による運動不足。筋肉が少なくなり 熱が作られにくい…
お風呂に浸からずシャワーのみで体が温まらない。そんな事が低体温の原因のひとつひとつになっているようです。
湯船に入るだけで、一時的に1度体温が上がると免疫力が なんと！！
5倍程上がるようですよ！！！
お風呂に浸かり心も体も温め、お肌も髪の毛もツヤツヤにしましょう。
LINKSではお客様の体を温める復元シリーズもございます(^^)
札幌西区琴似LINKSでお待ちしております。