始めます。

始めます。

こんにちは

坂下です(*^^*)

札幌は随分と寒くなってきましたね…

この時期は温かい鍋とか最高ですよね

ついつい食べ過ぎてしまいますσ^_^;

これからもっと冷えてきますので

みなさんも

風邪をひかぬようにお気をつけください。

そして！

つい最近

僕は寒さ対策に腹筋ローラー（アブローラー）を購入しましたϵ( ‘Θ’ )϶

この冬に腹筋をバキバキのシックスパックに♪(´ε｀ )

やはり美容師ですからね、

美しい容姿

すなわち

シックスパックに…

まあそんな事はどうでもよかったですね。

ちなみダイエット、減量するなら

食事制限と筋トレが効果的らしいですよ！

ではみなさん

良きビューティーライフを。

札幌市　西区　琴似　LINKS　美容室　美容師　カット

筋トレ　アブローラー 腹筋ローラー